PARA OS PAIS 2 min
O Que NÃO Dizer Para a Mãe de Uma Criança Seletiva
Se você é mãe de criança seletiva, já ouviu pelo menos metade dessas frases. Se você não é, provavelmente já disse alguma delas. Este artigo é pra todo mundo: pra quem precisa se…
Blog educativo
Seletividade Com Amor
Ajudando famílias a transformar a relação dos filhos com a comida — sem pressão, sem choro e sem culpa.
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Leituras para famílias acolhedoras
PARA OS PAIS 3 min
Seletividade Alimentar em Festas e Eventos: Como Lidar Sem Estresse
O aniversário do primo. O almoço de domingo na casa da avó. A festa da escola. A Páscoa. Se você é mãe de criança seletiva, essas ocasiões que deveriam ser alegres podem ser fonte…
NUTRIÇÃO 3 min
Suplementação Infantil na Seletividade Alimentar: Quando Faz Sentido?
Multivitamínico, ferro em gotas, vitamina D, ômega 3… A prateleira de suplementos infantis é enorme e a tentação de resolver tudo com uma gotinha é real. Se seu filho come pouco e…
NUTRIÇÃO 3 min
Meu Filho Só Come Ultraprocessados: E Agora? Um Guia Sem Julgamento
Nuggets, biscoito recheado, miojo, bisnaguinha, achocolatado. Se essa lista se parece com o cardápio do seu filho, respira fundo. Você não é a pior mãe do mundo. Você é uma mãe te…
PARA OS PAIS 2 min
Divisão de Responsabilidade de Ellyn Satter: O Guia Definitivo Para Mães Brasileiras
Se existe uma única abordagem que eu recomendaria para toda mãe de criança seletiva, seria a Divisão de Responsabilidade de Ellyn Satter. É simples, é baseada em décadas de pesqui…
DICAS PRÁTICAS 2 min
Food Chaining: A Técnica da Ponte Alimentar Explicada Passo a Passo
Imagina que seu filho ama nuggets de frango. E você quer que ele coma frango grelhado com legumes. Entre o ponto A e o ponto B parece existir um abismo. Mas e se eu te dissesse qu…
DICAS PRÁTICAS 2 min
Receitas Disfarçadas: Prós, Contras e Como Fazer do Jeito Certo
Esconder abobrinha no bolo de chocolate. Colocar espinafre no suco de laranja. Disfarçar couve-flor no purê de batata. Se você é mãe de criança seletiva, provavelmente já tentou p…
DICAS PRÁTICAS 3 min
Seletividade Alimentar e BLW: O Que a Ciência Diz Sobre a Relação
Se você é mãe, provavelmente já ouviu alguma versão dessa frase: “Se tivesse feito BLW, seu filho não seria seletivo.” E se você fez BLW e mesmo assim seu filho é seletivo, sabe c…
SELETIVIDADE 6 min
Como Apoiar a Criança com Seletividade Alimentar Sem Gerar Culpa ou Pressão 👶🥦
Como Apoiar a Criança com Seletividade Alimentar Sem Gerar Culpa ou Pressão 👶🥦 Introdução Quando seu filho recusa uma cor, textura ou cheiro de comida, é fácil sentir um nó na g…