DICAS PRÁTICAS 7 min
A mesa possível: montando um ambiente de refeição com menos estímulo
Às vezes o problema não está no prato, e sim no que acontece ao redor dele. Como construir uma mesa que ajuda, em vez de atrapalhar.
DICAS PRÁTICAS 3 min
A importância da exposição repetida sem pressão
É um dos caminhos mais consistentes para ampliar o repertório — e um dos mais mal aplicados. O segredo está na palavra 'sem pressão'.
DICAS PRÁTICAS 7 min
Inverno no prato: temperatura e textura nas comidas quentes
Sopas, caldos e purês quentes são a cara do inverno — e também um campo minado sensorial. Como convidar o quente sem virar batalha.
DICAS PRÁTICAS 5 min
Rigidez Alimentar no Autismo: Mesma Marca, Mesmo Prato, Mesma Ordem — Flexibilizando Com Gentileza
A mesma marca, o mesmo prato, comida que não pode encostar: não é teimosia, é regulação. Veja como flexibilizar com gentileza, sem quebrar a segurança.
DICAS PRÁTICAS 4 min
Lanchinhos Inteligentes Para Crianças Seletivas: Ideias Que Nutrem Sem Pressão
15 ideias de lanchinhos inteligentes para crianças seletivas que nutrem sem pressão, aproveitando o momento em que elas mais aceitam experimentar.
DICAS PRÁTICAS 7 min
Método dos 3 Pratos: Uma Estratégia Gentil Para Expandir o Cardápio
Conheça o Método dos 3 Pratos: uma estratégia gentil que combina alimento seguro, ponte e novo para ajudar crianças seletivas a expandirem o cardápio.
DICAS PRÁTICAS 7 min
Cozinhar Com Seu Filho: Por Que Isso Ajuda na Seletividade Alimentar
Descubra por que cozinhar com seu filho ajuda na seletividade alimentar e veja ideias práticas de atividades culinárias por faixa etária.
DICAS PRÁTICAS 4 min
Exposição Repetida: A Ciência Por Trás de Oferecer o Mesmo Alimento Várias Vezes
Entenda a ciência da exposição repetida: por que oferecer o mesmo alimento várias vezes sem forçar é a estratégia mais eficaz para crianças seletivas.
DICAS PRÁTICAS 4 min
Como Montar um Prato Atrativo Para Crianças Seletivas (Sem Pressão)
Aprenda como montar um prato atrativo para crianças seletivas usando 5 princípios simples que respeitam o ritmo do seu filho, sem pressão na refeição.