Introdução Quando falamos de seletividade alimentar, a conversa geralmente gira em torno de alimentos: a criança não come brócolis, rejeita carne, só quer arroz. Mas existe um asp…
Introdução E se o caminho para a criança comer tomate passasse por… plantar tomate? Parece improvável, mas existe uma relação poderosa entre cultivar alimentos e aceitá-los. Crian…
Introdução Montar a lancheira do filho seletivo é um exercício diário de criatividade, frustração e culpa. Criatividade porque as opções são limitadas. Frustração porque metade vo…
Introdução Macarrão. Todo. Santo. Dia. No almoço, no jantar, no lanche. Se pudesse, no café da manhã também. Você olha pra aquele prato de massa pela centésima vez e se pergunta:…
Introdução O café da manhã é a refeição que mais gera ansiedade em muitas mães de crianças seletivas. O dia mal começou e já vem a primeira batalha. A criança quer biscoito, você…
O supermercado pode ser um dos lugares mais estressantes para mães de crianças seletivas — entre as birras no corredor dos doces e a frustração de colocar no carrinho alimentos qu…
Restaurantes, casa de parentes, festas de aniversário, viagens. Para a maioria das famílias, comer fora é sinônimo de diversão. Para mães de crianças seletivas, é sinônimo de ansi…
E se eu te dissesse que uma das ferramentas mais poderosas contra a seletividade alimentar não está no consultório do nutricionista, mas na sua cozinha? Cozinhar junto com a crian…
Biscoito recheado, achocolatado, iogurte de morango, suco de caixinha. Se o seu filho seletivo aceita comer alguma coisa sem reclamar, provavelmente tem açúcar na lista. E isso ge…