Acervo completo
141 textos sobre seletividade alimentar infantil — o que ajuda, o que atrapalha e o que dá pra fazer hoje, sem pressão e sem culpa.
"Se comer ganha sobremesa" parece lógico, mas ensina que o alimento é ruim e mina a motivação interna. Entenda o efeito da sobrejustificação e o que fazer no lugar.
Não é birra nem manha: o estimulante do TDAH corta o apetite por química. Veja como nutrir com café reforçado, janela da noite e densidade, sem culpa.
A mesma marca, o mesmo prato, comida que não pode encostar: não é teimosia, é regulação. Veja como flexibilizar com gentileza, sem quebrar a segurança.
Quando a criança esquece de comer, não pede ou come sem perceber saciedade, não é manha: é interocepção atípica. Entenda e acolha com estratégias gentis.
A ânsia diante de certas texturas não é manha: é o sistema sensorial da criança pedindo segurança. Entenda a defensividade oral e acolha sem forçar.
O apego do seu filho autista a poucos alimentos não é birra: é proteção sensorial. Veja como transformar a comida segura em ponte, sem pressão.
Você não precisa do prato ideal, precisa do prato possível. Cinco convites práticos pra ajudar seu filho a comer melhor — na mesa de hoje.
A janela dos mil dias é uma fase de ouro pra ensinar sabores — mas não é uma porta que tranca. O que muda (e o que não muda) depois dos 2 anos.
Ofereceu 3 vezes e o coração desistiu? A ciência da exposição repetida mostra que pode levar de 8 a 15 vezes — sem pressão. Descanse essa conta.